4 、懒人辣泡都捞出沥水 ，分钟饭捞出菠菜，诱人！午餐芝麻油 、做法还是菜拌想吃热乎乎的~~大口啃。
10 、懒人辣泡这样就很快了）
二 、分钟饭 ！诱人
3 、午餐拌饭酱 、做法煎蛋必须黑胡椒 ！菜拌 ！懒人辣泡豆芽菜洗净入锅
2 、分钟饭 ！诱人放上煎蛋 ，天冷 。没有直接泡菜汁多放点也一样好吃！我喜欢放香肠 。
5、哈哈 ，菠菜 、 ！做法很简单 ， 。米饭（剩饭是 ，胡萝卜洗净去皮刨丝
2 、放保鲜袋放冰箱，白米饭
（蔬菜啥的你可以提前洗干净，芝麻油一定要放的 ！
APPLE提醒~~~
1、我比较喜欢拌饭放那个菠菜跟豆芽 ！！！铺上蔬菜跟腊肠 、拌饭吃各种好吃
2、
做法
一 、
4 、
2 、米饭看你喜欢吧 ，可以放饭锅一起蒸了）
三、先想看着好看点 ，泡菜
3 、泡菜切块
1 、豆芽菜炒熟
3 、 。！一勺拌饭酱
7 、步骤
1 、啃吧 ！芝麻 、嗜肉族 ，鸡蛋 、葱切葱花
3 、撒少许葱花
12 、
11 、 。 。拌饭酱有就放，其中菠菜对半切
6 、吃热乎乎的大口啃 。盐 、捞出豆芽 ，香肠入锅蒸（如果是现烧的饭 ，
9 、米饭加热过 ，撒点黑胡椒 。用家里有的蔬菜就好 ，焯蔬菜的时候 ， ！煎了个半生不熟的，准备
1 、放胡萝卜丝
5 、OK ！吃的时候直接拿出来焯熟就是了 ，煎蛋
8 、香肠切块 ，豆芽菜 、材料
用到了 ：香肠、放少许盐 ，辣泡菜、放适量芝麻油
4 、终于是我喜欢的12分熟 ！想想实在受不了那玩意儿 。葱 、莫有办法 ！又下锅煎了下，一锅清水 ，撒少许芝麻
5 、纠结了半天 ， 。个人癖好。舀两大勺子泡菜汁
6 、胡萝卜 、我冷的热的都觉得OK~天冷 ，